教科网9月14日电（记者 邵静娴）新生心理健康教育是新生入学教育的重要组成部分，也是大学生心理健康教育的重要环节。为提高新生环境适应能力、提升新生心理素质，9月14日下午，淮阴师范学院教育科学学院于图书馆报告厅开展大学生心理健康教育讲座。教科院2018级新生全体参加。

于玲玲从自身丰富的从业经历讲起，通过一些与新生密切相关的例子引入讲座的主旨“勇敢去想，去践行是追逐梦想的基础”。于玲玲从“心理健康的标准和心理健康的维护”这两个方面给新生进行了阐释，并且给同学们深入浅出阐述了健康、心理健康、心理咨询、心理疾病四个概念，详细逐条说明了健康的十大标准。

于玲玲指出：同学们要充分认识自己——观照内心，保持自己，清晰地分析自己；管理自己——管理自身心智、时间和行动，具有目标，计划控制调整行动；超越自己——做有挑战的事情，逼自己一把，做好这三个步骤才能成就最好的自己。她同时表示，当一个人知道自己想要什么的时候，整个世界都将为之让路。“大学新生”新在哪里？于玲玲在讲座中给新生进行了详细具体的回答：大一新生是自由、独立的，开始承担更多的责任，并且逐渐分离个体化。她希望大一新生在新的环境中要学会沟通，学会自我沟通，人际沟通，学会建立健康的人际边界，乐观地拥抱新生活，用心去思考大学里自己所应该做的。

此次大学生心理健康教育讲座的开展，引导新生建立良好的人际关系和生活、学习规律，从积极心理学角度教育和引领学生，使其保持身心健康，形成健康人格，帮助新生做好心理的调试，尽快适应大学生活。

图为新生入学教育专题讲座。记者 茆星月 摄