教科网12月11日电（记者 袁颐 孙燕）为贯彻落实学校加强心理安全教育的号召，进一步提升学生的自我心理调控与心理适应能力，淮阴师范学院教育科学学院积极举办心理健康主题活动，其形式丰富多样，有团体游戏、趣味活动、心理健康主题班会等，旨在帮助学生增强心理健康意识，提升心理调适能力，以积极乐观的心态面对学习和生活中的挑战。教科2303班于12月10日在崇文1-104教室成功举办了一场意义深远的心理健康主题班会，此次班会由心理委员袁颐主持，全体学生参与。

图为2303班心理健康教育班会现场。记者 孙燕 摄

班会以案例和数据揭示青少年心理健康问题的普遍性，借助 PPT 与视频讲解心理问题成因、表现及应对策略。“心理树洞”环节，同学们匿名分享学习压力、人际关系等困惑，集体讨论共寻解决之道。角色扮演与情景模拟中，大家通过体验宿舍矛盾、考试失利等场景，领悟沟通、换位与情绪管理的重要性，提升应对技能。

此次心理健康教育班会内容丰富实用，形式多样新颖，犹如一场“心灵的及时雨”，滋润了同学们的心田。不仅有效增强了班级成员的心理健康意识，还为大家提供了切实可行的心理调适方法与技巧，更极大地促进了班级内部的沟通交流与团结互助。未来，教科2303班将持续把心理健康教育工作放在重要位置，定期开展相关活动，为同学们的心理健康保驾护航，助力每位同学都能拥有阳光心态、健康成长，共同营造积极向上、和谐融洽的班级氛围。