教科院4月2日电（记者 刘云）为倡导积极健康的学习生活方式，帮助学生缓解学业压力、提升自我管理能力，教育科学学院于3月10日至3月31日开展了为期21天的“心?？踉?，奋斗启航”线上打卡活动，吸引教科院同学广泛参与，累计打卡超1200次，成为校园内一道亮丽的学习风景线。

图为部分同学打卡记录

参与者通过活动群聊，每日记录自己的学习内容及完成进度?；疃睦按蚩ā弊晕壹だ墓ぞ撸蘼凼亲ㄒ悼纬谈聪啊⒂⒂锏ゴ时乘?，还是课外书籍阅读、技能学习，同学们都在用文字、图片等多样化的方式展示学习的足迹。

图为部分同学打卡记录

一次打卡记录的是知识积累，21天坚持沉淀的是心灵能量。本次活动以轻量化、可持续的方式引导学生关注学习过程中的自我成长，让“每一天都看得见的进步”成为守护心理健康的温暖力量。心理健康部将持续创新，为学子们提供更多元的身心成长支持平台。